Entstress Dich Workshops


ENTSTRESS DICH - Workshops für Teams

Entspannte Mitarbeiter arbeiten nicht nur mit mehr Freude, sondern auch effizienter! Stress begleitet jeden von uns ständig, der richtige Umgang damit hilft enorm. Ermöglichen Sie Ihren MitarbeiterInnen regelmäßige Workshops, um sie zu entstressen! Mit unterschiedlichen Übungen und Methoden gehen die MitarbeiterInnen inspiriert und mit viel Freude und Leichtigkeit zurück in den Arbeitsalltag.

 

 

ENTSTRESS DICH - Komm gut genährt & voller Leichtigkeit wieder in deine Kraft

Themen und Schwerpunkte: Weiblichkeit, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Mütter mit Kleinkindern, Familien und Teams

 

In einem 2-stündigen Workshop erfährst du, wie du dich gut nähren kannst, gerade auch in stressigen Zeiten! Wir zeigen dir, wie du deine Energiereserven wieder auflädst und schon gestärkt in den Tag startest. Du erfährst Strategien und Möglichkeiten, um dein Leben freudiger und entspannter zu gestalten. 

Du bekommst klare Tipps und Ideen, die du ab sofort in deinem Leben umsetzen kannst.

 

Ein Teil des Workshops beschäftigt sich mit dem Thema gesunde Ernährung nach TCM, der andere Teil mit dem psychologischen Aspekt - was tut deiner Seele gut!

Wir versorgen dich mit wichtigen Hintergrundinfos und etwas Theorie, aber vor allem erfährst du, was genau du in deinem Alltag wie integrieren kannst, individuell abgestimmt auf das Thema des Workshops.

Mit Übungen, Kostproben, Entspannung und Spaß, gehst du am Ende des Workshops voller Freude und Leichtigkeit gestärkt nach Hause.

 

Geleitet wird der Workshop von mir und Rosi Hosemann: TCM Ernährungsberaterin, Ernährungs- und Vegantrainerin, Holistic Pulsing Praktikerin, Touch Life Masseurin, Sozialpädagogin, Mama von 3 Kindern

https://www.facebook.com/Ganzheitliche-Praxis-Rosi-Hosemann-350576125537727/?epa=SEARCH_BOX

 

Termine & Themen:

 

Weiblichkeit: 

13.02., 18.00 - 20.00: Praxis Inspiration & Bewegung

27.03., 18.30 - 20.30: Praxis Reinlgasse

 

Schwangerschaft:

05.03., 09.00 - 11.00: Praxis Inspiration & Bewegung

27.03.,  13.00 - 15.00: Praxis Reinlgasse

 

Kinderwunsch: 

20.02., 18.00 - 20.00: Praxis Inspiration & Bewegung

06.03., 18.00 - 20.00: Praxis Reinlgasse

 

Mütter mit Babies & Kleinkindern:

12.03., 09.00 - 11.00: Praxis Inspiration & Bewegung

03.04., 09.00 - 11.00: Praxis Reinlgasse

 

Kosten: 55,- pro Termin

 

Die Termine in Maria Anzbach finden in meiner Praxis, Liliengasse 117, 3034 Maria Anzbach statt.

Die Termine in Wien finden in der Praxis Reinlgasse 44/4, 1140 Wien statt