Entstress Dich Workshops


 

ENTSTRESS DICH - Komm gut genährt & voller Leichtigkeit wieder in deine Kraft

Themen und Schwerpunkte: Weiblichkeit, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Mütter mit Kleinkindern, Familien und Teams

 

In einem 2-stündigen Workshop erfährst du, wie du dich gut nähren kannst, gerade auch in stressigen Zeiten! Wir zeigen dir, wie du deine Energiereserven wieder auflädst und schon gestärkt in den Tag startest. Du erfährst Strategien und Möglichkeiten, um dein Leben freudiger und entspannter zu gestalten. 

Du bekommst klare Tipps und Ideen, die du ab sofort in deinem Leben umsetzen kannst.

 

Ein Teil des Workshops beschäftigt sich mit dem Thema gesunde Ernährung nach TCM, der andere Teil mit dem psychologischen Aspekt - was tut deiner Seele gut!

Wir versorgen dich mit wichtigen Hintergrundinfos und etwas Theorie, aber vor allem erfährst du, was genau du in deinem Alltag wie integrieren kannst, individuell abgestimmt auf das Thema des Workshops.

Mit Übungen, Kostproben, Entspannung und Spaß, gehst du am Ende des Workshops voller Freude und Leichtigkeit gestärkt nach Hause.

 

Geleitet wird der Workshop von mir und Rosi Hosemann: TCM Ernährungsberaterin, Ernährungs- und Vegantrainerin, Holistic Pulsing Praktikerin, Touch Life Masseurin, Sozialpädagogin, Mama von 3 Kindern

 

Termine & Themen:

Weiblichkeit: 1. HJ 2020

Schwangerschaft: 1. HJ 2020

Kinderwunsch: 1. HJ 2020

Mütter mit Babies & Kleinkindern: 28.11 (Maria Anzbach) & 29.11 (Wien) - jeweils 09.00 - 11.00 Uhr

 

Kosten: 55,- pro Termin